Отдых на работе: почему полезно делать перерывы во время рабочего дня
перерывы. На деле это не так: исследование показало, что регулярные микроперерывы всего на несколько минут повышают уровень энергии и уменьшают степень выгорания.Более того, год спустя было обнаружено, что со временем это увеличивает бодрость и предотвращает стресс.
Доказано, что перерывы могут предотвратить так называемую «усталость от решений».Исследователь С. Дж. Скотт отмечает, что необходимость действовать решительно в течение дня может истощить вашу силу воли и способность рассуждать.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
“Слуга народа” Петруняк рассказал, почему смотрел порно во время заседания Рады literally.life / 3 года назад
Почему водители фур во время езды по прямой начинают моргать «поворотниками» skuke.net / 3 года назад
Итоги дня: налог на дистанционную работу и почему затянули с госбюджетом vesti.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.