Медики объяснили, почему полезно каждый день съедать по 2 яйца
Те из вас, кто любит есть яйца, вероятно, слышали это слишком часто. Яйца также считаются вредными, если вы хотите похудеть.
Тем не менее, ряд исследований показал, что на самом деле нет причин отказываться от яичного завтрака или любимого омлета. Действительно, употребление двух или трех яиц в день может творить чудеса для вашего здоровья.
Трудно поверить, не так ли? 1. Вы снижаете риск сердечно-сосудистых заболеваний. Куриное яйцо содержит 400 мг холестерина — довольно большое количество.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Медики объяснили, почему нельзя повторно использовать защитную маску news.ru / 3 года назад
Медики объяснили, почему не стоит носить маску в мороз from-ua.com / 3 года назад
Медики выяснили, какое количество яблок в день защищает от коронавируса charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.