Например, в зимний период стоит вспомнить о чабреце, поскольку эта пряность способствует очищению бронхов и легких. Об этом рассказала эксперт по травам Мишель Пьер, пишет Le Figaro.
Как правило, чабрец употребляют в виде чая или отвара. В рацион можно добавить также родиолу и элеутерококк. Эти полезные травы повышают тонус и помогают бороться со стрессом.
Во время пандемии коронавируса стоит пить настои из полыни, чтобы укрепить иммунитет и организм в целом. А вот отвар розмарина и гинкго билоба даст организму мощный запас антиоксидантов.
Читать на inforeactor.ru