От вздутия и газов: новая диета избавит от проблем с желудком

Медики придумали новую диету, которая поможет стабилизироватьработу желудочно-кишечного тракта. Особенно актуален такой тип питания будет длятех, у кого раздувает живот после еды или образуются газы.

В меню диеты вошлипродукты с низким количеством углеводов.Систему питания разработали в Австралии, включив в него едусо сбалансированным количеством лактозы, фруктозы, олигосахаридов и полиолов.

В итоге 69% тех, кто придерживался данной диеты, улучшилисостояние ЖКТ: вздутие живота перестало их тревожить. Основные продукты, которые включены в диету: Фрукты (ежевика, абрикосы, вишня, инжир)Мясо, включая колбасыРыба и морепродуктыТравяные чаи, кокосовая водаМолочные продуктыВрачи предупреждают, что вздутие живота может быть...