Хотя возможность прилечь после сытного обеда кажется привлекательной, ценой такого действия будет наступившая изжога и множество потенциальных будущих проблем со здоровьем.
Многие люди представляют идеальное завершение трапезы в качестве отдыха на диване или в кровати, сразу после завершения приема пищи.
Но данная традиция скрывает в себе множество рисков для вашего здоровья. О причинах того, почему после приема пищи лучше некоторое время находиться в вертикальном положении, пишет BigC.
Читать на focus.ua