Некоторые действия могут помочь избавиться от чувства усталости и эмоционального истощения, которое может возникать даже после достаточного сна и отдыха.
Об этом пишет "Мedfactor". Важно обратить внимание на следующие аспекты, чтобы улучшить свое физическое и эмоциональное состояние: Избавьтесь от загроможденности вокруг себя, особенно на рабочем столе.
Беспорядок может отрицательно влиять на концентрацию и вызывать перенапряжение мозга. Следите за режимом сна и уделяйте внимание его качеству.
Читать на ukrainianwall.com