От болезней сердца, высокого сахара и холестерина: пользу популярного ореха раскрыли ученые
Польза орехов давно доказана многочисленными исследованиями. Кроме того, они являются универсальным перекусом. Однако далеко не все знают, какие именно преимущества скрываются в регулярном употреблении орехов.
Согласно данным ученых, древесные орехи, такие как миндаль, фундук, кешью, грецкие орехи, фисташки и другие, богаты различными питательными веществами.
Как правило, эти продукты содержат белок, растворимую и нерастворимую клетчатку, витамины Е и К, фолиевую кислоту, минералы, такие как магний, медь, калий и селен, которые играют важную роль в правильном функционировании различных систем организма.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали кашу, которая защищает от рака и болезней сердца volg.mk.ru / 3 года назад
Ученые доказали пользу молока в профилактике болезней сердца fedpress.ru / 3 года назад
Народные средства лечения ишемической болезни сердца skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.