Диетологи составили список опасных для организма каш Еще нашим мамам внушали, что полезным завтраком являются каши. Сейчас в рационе каждой семьи обязательно присутствует в неделю хот пару раз блюдо из круп.
Считается, что в крупах немало полезных веществ, поэтому они не могут нанести вред здоровью человека. Однако, диетологи решили развенчать этот миф и раскритиковали эти три вида круп, польза от них минимальная.
Они и вовсе могут стать настоящим ядом для организма, пишут росСМИ. Врачи советуют пересмотреть частоту употребления каш из манки, риса и овсяной крупы.
Читать на akcenty.com.ua