Осенью, когда солнечного света становится всё меньше, многие люди сталкиваются с дефицитом витамина D. Стало известно, по каким симптомам это можно определить, сообщает «Профиль» со ссылкой на FitForFun.
Отмечается, что недостаток этого витамина, прежде всего, негативно сказывается на иммунной системе, что впоследствии чревато серьёзными заболеваниями, такими как грипп, астма и экзема – в этом списке более 80 болезней.
Читать на ufacitynews.ru