люди общество Здоровье и красота анемия
/ chelny-izvest.ru

Шесть признаков нехватки витамина В12 в организме

Для людей, испытывающих нехватку витамина В12, характерны следующие симптомы: анемия (бледность, усталость), периодическое головокружение, ощущение покалывания в руках и ногах, слабость и боли в мышцах, повреждения нервов, «грязные» белки глаз (появление легкого желтоватого оттенка).

B12 - единственный витамин, которого нет во фруктах и овощах. Получить его человек может лишь с продуктами животного происхождения: мясом, рыбой, молочной продукцией, яйцами.

Читать на chelny-izvest.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA