Опухоли желудка, ожирение и диабет: названы самые ядовитые каши, откажитесь немедленно

Многие из нас привыкли начинать свое утро именно из каш, поскольку прекрасно знают о том, сколько полезных веществ они в себе содержат, кроме того знают и о том, что именно каши способны не просто насытить организм на весь день, но и обеспечить его энергией.

Но вот мало кто знает о том, что как раз таки некоторые крупы вместо пользы, могут очень сильно навредить, поэтому с их употреблением следует быть предельно осторожными.

Об этом информируют РосСМИ. Среди этих малополезных круп лидером по вредности является манная крупа, в которой нет никаких полезных веществ, а наоборот, содержится большое количество крахмала, который влияет на повышение инсулина в крове, а также в которой очень высокий гликемический индекс.