Алексей Водовозов врачи реабилитация Коронавирус (COVID-19) Алексей Водовозов
/ ren.tv

Опубликованы рекомендации по борьбе с постковидным синдромом

Врач-токсиколог объяснил, как быстрее восстановиться после COVID-19. Не следует возвращаться к прежним физическим нагрузкам, бежать в зал "тягать железо".

Лучше всего начать с недолгих пеших прогулок. Такие советы дал врач-терапевт высшей категории, токсиколог Алексей Водовозов.  "То есть не бежать в зал тягать железо, а начинать с пеших прогулок, причем небольших: 500 метров, 1000 метров, максимум 3 километра", – порекомендовал он.

Специалист добавил, что правильнее всего избегать одиночных прогулок. Человеку после выздоровления следует быть под контролем сопровождающего.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA