/ aze.az
Оптимальный перерыв между приемами пищи
Чем чаще мы едим – тем больше будет хотеться есть. Поэтому следует соблюдать правила употребления пищи и делать правильные между приемами еды интервалы.
Вопрос об отпимальном колличестве приемов пищи в день беспокоит многих худеющих. Как не испытывать голод и при этом не переедать и не «кусочничать» рассказала диетолог Лора Филиппова, передает AZE.az со ссылкой на “РБК”.
Эксперт озвучила важное правило: чем чаще едим = тем больше будет хотеться есть, и привела примеры оптимальных перерывов между приемами пищи: около 4-х часов, не менее 3-х, не более 5-ти.
Читать на aze.azОб этом же в других СМИ
Названа оптимальная частота занятий сексом mirnov.ru / 3 года назад
"Оказалась неготовой": глава МИД Литвы попросил граждан дать Тихановской перерыв news.vse42.ru / 3 года назад
Суд объявил перерыв в слушании второго дела экс-главы Сахалинской области Хорошавина tass.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.