The Conversation: Как масса тела зависит от времени приема пищи?
Для этой стратегии есть немало объяснений, но одно из них — циркадный (суточный) ритм человека. Это естественный внутренний процесс, который регулирует цикл сна и бодрствования в течение 24 часов.
Циркадный ритм не только заставляет нас чувствовать усталость ночью и бодрствовать днем, но и регулирует время процессов, происходящих в организме — пищеварение, метаболизм и аппетит, — выделяя определенные гормоны в зависимости от того, что и когда мы едим, физической активности и времени суток.
Читать на eadaily.comОб этом же в других СМИ
Диетологи показали вред позднего приема пищи novostidnya24.ru / 3 года назад
Госдепартамент США продал здание экс-резиденции посла под Тель-Авивом interfax.ru / 3 года назад
Мисс Кисловодск или раввин из Тель-Авива: Гарик Мартиросян озадачил своих фанатов ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.