продукты самит Здоровье и красота
/ udf.by

Определены продукты, не помогающие в борьбе с лишним весом

Иллюстративное фото Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, многие начинают менять свои пищевые привычки, отдавая предпочтение продуктам с низким содержанием жира.

О том, насколько действительно полезны так называемые диетические продукты в борьбе с лишним весом, сообщает издание Eat This, Not That! Диетический йогурт является популярным выбором для тех, кто хочет сократить калории.

Однако диетические йогурты также имеют тенденцию быть более обработанными и содержать больше искусственных ингредиентов. Однако не стоит забывать, что жир, потребляемый в умеренных количествах, является питательным веществом, которое заставляет нас чувствовать себя более полными и поэтому может предотвратить переедание позже.

Читать на udf.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA