Российский телеведущий Александр Мясников назвал главную ошибку, которая приводит к набору лишнего веса. Об этом специалист сообщил зрителям программы на телеканале "Россия-1".
Запись эфира доступна на YouTube-канале. Эксперт раскрыл тайну того, что при стремлении быстро снизить массу тела процесс быстро приведет к обратной реакции организма.
Врач дал рекомендации людям, которые хотят безопасно избавиться от лишнего веса в домашних условиях. Медик предложил за три месяца убрать не более пяти процентов от исходного веса, чтобы процесс прошел незаметно для гормональной системы.
Читать на piter.tv