Ученые из отделения медицины сна при Гарвардской медицинской школе обнаружили связь между снижением когнитивных функций и нездоровой привычкой.
Исследование, в котором приняли участие 2 610 пожилых людей, опубликовано в журнале Aging. В частности, авторы обнаружили, что у тех, кто спит пять или меньше часов в сутки, вероятность развития деменции в два раза выше, чем у тех, кто спит по семь-восемь часов.
Читать на ufacitynews.ru