Опасный дефицит: 5 признаков того, что вы потребляете мало углеводов (Focus, Германия)
В отличие от белка и жира, которые входят в наше тело в составе еды, наш организм способен сам генерировать углеводы. Поэтому эти питательные вещества не играют для нас жизненно важной роли.Однако Даниэла Крель, эксперт по питанию Баварского союза потребителей, предупреждает: «Это не значит, что мы можем вычеркнуть углеводосодержащие продукты из рациона.
Они снабжают организм важными балластными веществами (клетчатка) и витаминами. Кроме того, содержащаяся в них глюкоза поддерживает уровень сахара в крови на достаточно высоком уровне».Немецкое общество питания рекомендует получать как минимум 50 % энергии из углеводов.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал два опасных последствия низкого давления newsgomel.by / 2 года назад
Смертельнее "ковида". Создательница вакцины AstraZeneca предупреждает об опасности будущих пандемий rus.delfi.lv / 2 года назад
FT: Вашингтон сумел убедить Европу в опасности «нападения» России на Украину news-front.info / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.