Онколог опровергла миф о пользе частого употребления воды
Нужно ориентироваться на свои ощущения, а не на норму Врач-онколог Елена Смирнова рассказала о пользе воды. По ее словам, раньше специалисты рекомендовали выпивать около одного-двух литров воды в день, но недавно ВОЗ призвала не ориентироваться на эту норму. «Когда организм чувствует нехватку жидкости, он посылает в мозг сигнал и мы чувствуем жажду.
Это — единственный критерий, когда и сколько надо пить. То есть хотим — пьем, не хотим — не пьем», — написала Елена Смирнова в Instagram.С ее слов, потребность в жидкости зависит от возраста человека, его веса и пола, а также от условий окружающей среды и уровня физической активности.
Читать на tvc.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи перечислили продукты, частое употребление которых опасно для здоровья golos.ua / 3 года назад
Десантники опровергли миф о традиционном купании в фонтанах на день ВДВ govoritmoskva.ru / 3 года назад
Ученые опровергли миф о превосходстве мозга человека vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.