Ученые Корнельского университетского колледжа экологии человека доказали «удивительную» пользу от употребления перезрелых бананов.
Ранее считалось, что питательных веществ содержится больше в обычных спелых фруктах. Согласно данным недавнего исследования, в перезрелых бананах присутствует большое количество антиоксидантов, которые замедляют процесс повреждения клеток, а это снижает угрозу возникновения массы заболеваний.
Помимо этого такие фрукты помогают избавиться от изжоги и предотвращают анемию. За счет большого количества калия перезрелые бананы способствую понижению давления.
Читать на actualnews.org