Отечественный онколог Елена Смирнова назвала продукт, употребление которого позволит восстановить работу кишечника. Оказалось, что достаточно почаще налегать на кабачки.
Преимущество овоща в том, что он богат различными микроэлементами, а также достаточно легко усваивается организмом. Продукт достаточно часто попадает в список рекомендованных для пенсионеров, в нем содержатся витамины А, B, С, Н, никотиновая кислота, цинк, магний, там можно найти фосфор, железо и т.д.
В составе кабачка имеются клетчатка и пектин, они оказываются полезными при запорах, сокращая риск развития проблем с кишечником.
Читать на actualnews.org