Доктор Кельвин Фернандес рассказал о трех самых распространенных обработанных продуктах, которые могут быть на вашей кухне прямо сейчас и замедлять ваш метаболизм, передает "ДС" со ссылкой на SheFinds.
Следовательно, на эти продукты следует обратить внимание прежде всего. Хлопья на завтрак Сухие завтраки стали основным продуктом питания во многих семьях и ценят удобство и разнообразие.
Однако их связь с потенциальным замедлением метаболизма заключается в высоком содержании сахара и рафинированном зерне. Многие расфасованные крупы содержат много сахара и лишены необходимых питательных веществ и клетчатки, необходимых для поддержания здорового обмена веществ.
Читать на dsnews.ua