продукты медицина здоровье самит кулинария
/ planetanovosti.com

Оливковое масло: польза и вред для организма

Оливковое масло является одним из самых здоровых растительных масел, которые существуют на земле. Оно получается из плодов оливковых деревьев и используется не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине.

Однако употребление больших количеств оливкового масла может нанести вред здоровью. Ученые провели много исследований о его пользе и вреде, теперь рассказали о всех его преимуществах для организма.Об этом сообщают со ссылкой на Оливковое масло является богатым источником мононенасыщенных жировых кислот.

Эти жирные кислоты, в отличие от насыщенных жиров, снижают уровень холестерина в крови и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать на planetanovosti.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA