СИМФЕРОПОЛЬ, 9 июля - РИА Новости Крым. Если на улице очень жарко, а вы находитесь на пляже, резко погружаться в воду ни в коем случае нельзя, организму нужно дать "привыкнуть" к воде.
Такой совет дал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости. "Ни в коем случае, не прыгайте в воду с разбегу, не ныряйте сразу с головой.
Надо погружаться в воду постепенно, привыкая к температуре. Входя в воду первый раз, не оставайтесь там надолго, и в следующие заходы можно постепенно увеличивать время пребывания в воде", - цитирует ресурс Тяжельникова.
Читать на crimea.ria.ru