Здоровье и красота дефицит офтальмология
/ volg.mk.ru

Офтальмологи назвали нужные для хорошего зрения витамины

Витамин А нужен человеку для увлажнения глаз и сохранения ночного зрения. Его дефицит вызывает конъюнктивиты и пересыхание роговицы.

Витамины группы B защищают сосуды глаз от негативного влияния вредных аминокислот. Также они имеют антиоксидантные свойства, что влияет на риск развития глаукомы и катаракты.

При нехватке этих веществ глаза очень быстро утомляются и развивается воспаление слизистой. Витамин C очень важен для всего организма, в том числе и для глаз.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA