Обязательно ли каждый день есть суп
Вспомните, как в детстве ваши мамы и бабушки уверяли вас, что вы обязаны есть суп на обед, потому что без первого это неправильное питание.А что же говорят по этому поводу диетологи?
Специалисты пришли к единому мнению, что суп желательно включать в свой ежедневный рацион.Они отмечают полезность первого блюда калорийностью и насыщенностью, а также считается, что суп снижает риск переедания.В супе, как правило, содержится достаточное количество разнообразных овощей.
Супы помогают поддерживать водно-электролитной баланс в организме. Медики уверены, что тем, кто много трудится, особенно если речь о физическом труде, необходимо обедать супом, каким-то вторым блюдом и чаем.Тем, у кого работа сидячая, например офисным сотрудникам, достаточно
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Медики объяснили, почему стоит есть мед каждый день facenews.ua / 3 года назад
Смертям назло. Почему каждый день отсрочки локдауна стоит 300-500 жизней украинцев focus.ua / 3 года назад
Epic Games будет дарить всем желающим по новой игре каждый день facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.