Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Обеспечить долголетие способна сладкая добавка к овсянке на завтрак
Сбалансированное питание играет важную роль в поддержании здоровья и обеспечении долголетия. Специалисты узнали, какой продукт следует включить в завтрак, чтобы прожить больше.Им оказался любимый многими полезный десерт — ягоды.
Например, черника, малина и ежевика богаты антиоксидантами, обладающими мощными антивозрастными свойствами. Положительный эффект ягод на здоровье доказан.
Эксперты по здоровому питанию рекомендуют добавлять их каждое утро к традиционной овсянке.Согласно исследованию, опубликованному в журнале , антиоксиданты помогают защитить клетки от свободных радикалов, вызывающих развитие хронических заболеваний, включая рак и болезни сердца.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Секрет долголетия жителей Китая: 4 главных принципа, которые многим под силу profile.ru / 3 года назад
К мясу и овощам: секрет долголетия заметили в простом продукте для многих блюд profile.ru / 3 года назад
Секрет долголетия японцев: четыре простые привычки, доступные каждому profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.