Белоруссия Беларусь Белоруссия
/ newsgomel.by

Обед без мяса: ВЕГАНСКИЕ ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТЫ

Ингредиенты: 250 г. брокколи, 250 г. цветной капусты, 1 морковь, 1 запечённый в духовке картофель, 240 мл. вареного риса, 240 мл.

рисовой муки, 4 ст. л. крахмала, рафинированное кокосовое масло для жарки, соль и перец по вкусу. Бланшировать брокколи, цветную капусту, морковь в течение нескольких минут.

Измельчить их в блендере. Картофель измельчить вилкой. Смешать все овощи, рис, соль, муку и перемешать до однородной массы. Сформировать из неё котлеты и поставить в холодильник на 15 минут.

Читать на newsgomel.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA