Михаил Хорс соцсети зависимость советы Михаил Хорс
/ profile.ru

О простых способах борьбы с зависимостью от соцсетей рассказал психолог

Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни каждого современного человека. Многие даже не подозревают, сколько часов в день они проводят за просмотром ленты и отправкой сообщений.

Клинический психолог, писатель Михаил Хорс рассказал, как определить и побороть зависимость от соцсетей. По его словам, ситуацию усугубил карантин, введенный из-за пандемии коронавируса.

Из-за него многие стали проводить больше времени в соцсетях и мессенджерах. «Первый шаг в работе с любой зависимостью – это признание, что она есть.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA