Прием витаминов нередко оборачивается пустой тратой денег, а иногда даже приводит к негативным последствиям. О том, какие ошибки чаще всего допускают россияне, рассказала нутрициолог и эндокринолог Анастасия Тараско.
Изображение взято с: Piqsels.com По словам медика, витамины хоть и не относятся к лекарственным препаратам, имеют свои рекомендации к применению.
По этой причине самой распространенной ошибкой являет превышение дозировки без рекомендации врача. Далее идет несочетаемость витаминов.
Читать на actualnews.org