Существуют болезни, которые имеют наследственную природу. Однако большое влияние на здоровье оказывает питание. Специалист сообщил, что отказ от утреннего приема пищи может привести к гипертонии, ожирению и диабету.
Кроме того, из-за этого в организме повышается холестерин, что увеличивает риск инсульта. У мужчин, которые игнорируют завтраки, вероятность сердечного приступа и сердечно-сосудистых болезней повышается на 27%.
Эксперт отметил, что для снижения рисков следует уменьшить потребление сахара и включить в завтрак фрукты, яйца, злаки и орехи, сообщает издание The Mirror.
Читать на inforeactor.ru