Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Нутрициолог рассказала о вредных сочетаниях продуктов
Больше всего вреда организму наносит сочетание продуктов, богатых сахаром и насыщенными жирами, предупредила нутрициолог Кристина Журавлева.
Например, орехи и растительное масло хорошо сочетаются с рыбой, в которой много ненасыщенных жиров, а вот с мясом их лучше не употреблять. "Не рекомендуется мясо с картофелем, хлебом, горохом, рисом, пшеном, чечевицей, нутом, грибами", – отметила она.
Эксперт посоветовала дополнять мясное блюдо овощным салатом, спаржей и листовой зеленью, пишет РИА Новости. Журавлева добавила, что организму тяжело переварить сразу два вида животного белка.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог рассказала, кому не следует есть красную рыбу rg.ru / 2 года назад
Нутрициолог рассказала, кому вредно есть красную рыбу profile.ru / 2 года назад
Нутрициолог рассказала, как не набрать лишние килограммы в Новый год fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.