Нутрициолог рассказала, чем могут быть опасны яблоки
Яблоки — источник огромного количества витаминов и полезных веществ, но чрезмерное употребление этих фруктов может негативно отразиться на здоровье, сообщила нутрициолог Надежда Цапкина.В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, магний, фосфор, йод, железо, а также калий, кальций и цинк.
Кроме того, употребление этих фруктов снижает риск развития онкологических заболеваний, улучшает память, укрепляет иммунитет и улучшает эластичность сосудов.
Благодаря содержанию витаминов группы B, яблоки положительно влияют на нервную систему организма, сообщает РИА Новости.Однако злоупотреблять яблоками не стоит, так как в больших количествах эти фрукты могут привести к повреждению зубной эмали и развитию кариеса.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Назальные вакцины могут быть опасными gubdaily.ru / 2 года назад
Чем могут быть опасны свежевыжатые соки crimea.mk.ru / 2 года назад
Нутрициолог рассказала о пользе и вреде кофе facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.