здоровье общество самит
/ actualnews.org

Специалисты раскрыли 5 простых способов сделать завтрак вкуснее и полезнее

Здоровый завтрак запускает правильную работу органов пищеварительной системы, а если он ещё и сытный, то человек получает энергию на весь день.

Специалисты по питанию раскрыли 5 простых способов сделать первый приём пищи более вкусным и полезным. Изображение взято с: Pixabay.com Одна из рекомендаций диетологов – употреблять на завтрак фруктовые или овощные смузи.

Как вариант, можно добавить этот густой напиток в утренний кофе, тем самым усилив антиоксидантное действие последнего.Второе, что посоветовали специалисты по питанию, – использовать в блюдах на завтрак корицу.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA