Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Нутрициолог перечислила фрукты, мешающие похудеть
Фрукты с высоким гликемическим индексом могут навредить похудению и поддержанию стройности, заявила нутрициолог Евгения Дегтянникова.
По ее словам, не следует употреблять фрукты с высоким гликемическим индексом – бананы, арбузы, манго и виноград. «Не нужно съедать больше двух фруктов в день, иногда стоит ограничить до одного», – сказала эксперт в беседе с РИА «Новости».
Дегтянникова пояснила, что гликемический индекс – это скорость попадания глюкозы в кровь в ответ на прием продуктов. Чем этот показатель выше, тем быстрее в кровь попадает глюкоза, тем сильнее будет ее скачок.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Нутрициолог Степанова назвала необходимые зимой витамины vm.ru / 2 года назад
Нутрициолог Белоусова перечислила полезные свойства хурмы vm.ru / 2 года назад
Нутрициолог Ковиненко объяснила, кому нельзя есть сметану vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.