здоровье общество Здоровье и красота похудение питание
/ cursorinfo.co.il

Нутрициолог назвал три привычки, которые помогут быстро сбросить вес

Правильные привычки с утра помогут сбросить лишний вес. Запустить процесс сброса веса легче всего утром, для этого вовсе не обязательно истязать себя голодом и тренировками до потери сознания.

Об этом говорится на Instagram-странице нутрициолога Веры Курин. Важная привычка - начинать день со стакана воды.

Вода не содержит калорий, но при этом омолаживает организм после ночного отдыха, продолжает чувство сытости и помогает поддерживать водный баланс, необходимый для здоровья и снижения веса.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA