Нормализация работы желудочно-кишечного тракта и сбалансированный рацион позволяют предотвратить авитаминоз в зимний период.
Об этом рассказала нутрициолог Мария Розанова. — Последние крупномасштабные исследования говорят нам о том, что многие витамины синтезируются внутри организма, главное — создавать для этого условия.
А это делает микрофлора кишечника, — пояснила специалист. Она отметила важность излечения заболеваний ЖКТ, так как здоровое пищеварения позволит усвоиться всем питательным веществам.
Читать на vm.ru