/ vm.ru
Нутрициолог Ковиненко назвала самые полезные масла для организма
Масла со среднецепочечными триглицеридами (МСТ) благотворно отражаются на метаболизме и работе кишечника, а также понижают уровень холестерина.
Об этом рассказала нутрициолог Ольга Ковиненко. По ее словам, такое масло быстро усваивается, при этом не откладывается в жировые запасы. — Масло МСТ благотворно сказывается на метаболизме, снижает аппетит и налаживает работу ЖКТ, снижает холестерин и помогает усвоению магния и кальция, является антиоксидантом и укрепляет иммунитет, — рассказала эксперт.
По словам специалиста, научно подтверждено, что предпочтение растительных масел вместо животных жиров позволяет иметь меньше проблем со здоровьем.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог Муравская назвала специю, нормализующую работу кишечника vm.ru / 2 года назад
Названы опасные для поджелудочной продукты vm.ru / 2 года назад
Названа еда, разрушающая поджелудочную даже без алкоголя и сладкого rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.