Сергей Вялов, кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог, рассказал, что один из самых привычных вариантов завтрака, является самым вредным.
Речь идет о бутербродах со сливочным маслом и сыром. По словам специалиста, жир животного происхождения оказывает негативное влияние на здоровье из-за высокой калорийности.
При употреблении большого количества такой пищи увеличивается работа печени и поджелудочной железы. Эксперт считает, что его его употребление необходимо минимизировать или заменить на растительный аналог.
Читать на readovka.ru