Нутрициолог Корнилова советует ежедневное какао людям старше 40 лет
По словам врача-нутрициолога Елены Корниловой, этот напиток богат уникальными антиоксидантами, которые снижают артериальное давление, помогают избавиться от воспалений и повышают уровень хорошего холестерина.
Какао содержит большое количество полифенолов и флавоноидов, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Полезно оно и для мозговой деятельности, помогая справиться с хандрой и улучшить настроение при помощи вещества триптофан.
Польза напитка существенна в любом возрасте, однако после 40 лет его обязательно следует включить в рацион для уменьшения выраженности возрастных изменений и продления молодости, сообщает Solenka.info.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Гастроэнтеролог назвал три продукта, которые стоит включить в рацион людям старше 60 лет vm.ru / 2 года назад
В Москве до 1 апреля продлен домашний режим для людей старше 60 лет runews24.ru / 2 года назад
У людей старше 50 лет даже с легкой формой COVID‐19 ухудшается подвижность ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.