Нутрициолог Арзамасцев рассказал об избавляющих от хандры осенних овощах
Нутрициолог и диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, какие сезонные овощи должны быть в рационе человека, для того чтобы он не подвергался так называемой осенней хандре.
Данное психическое состояние сопровождается тревогой, унынием, печалью и раздражительностью. Изображение взято с: Pixabay.com Свёкла По словам эксперта по питанию, осенью в рационе человека должна присутствовать свёкла, потому как она богата витаминами группы В, в которых нуждается нервная система.
Данный овощ особенно важен в сезон похолодания, поскольку в это время увеличивается количество стресса. Изображение взято с: Pixabay.com В свёкле много хрома.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Нутрициолог Рустамова рассказала о пользе арахиса для здоровья сердца volg.mk.ru / 2 года назад
Брокер Арзамасцев: не стоит совершать операции с валютой в выходные дни и праздники smartmoney.one / 2 года назад
Военком рассказал об особенностях осеннего призыва ulpravda.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.