Некоторые продукты, которые приняты относить к числу полезных, могут принести вред организму, заявил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
К числу потенциально опасных он отнес тунца, йогурт, яблоки.По его словам, тунец опасен тем, что эта рыба может накапливать в себе тяжелые металлы, в частности ртуть.
Чем дольше живет рыба, тем больше вредных компонентов она может накопить.В йогурт могут добавлять не только фрукты, но и красители, консерванты и сахар.Арзамасцев добавил, что овсяные хлопья быстрого приготовления могут привести к нарушению обмена веществ из-за быстрой усвояемости.Также диетолог призвал тщательно подходить к выбору импортных яблок.
Читать на runews24.ru