Нутрициолог Алена Степанова предупредила об опасности употребления свежей зелени. По словам эксперта, это конечно очень важный продукт, однако он не всегда бывает полезным.
Изображение взято с: Pixabay.com С наступлением весны зелень становится частым гостем на столе. При этом в некоторых случаях ее употребление может быть опасно.
По словам нутрициолога, польза зелени состоит в клетчатке, которая просто необходима для здоровья ЖКТ. Ею питаются полезные бактерии.
Читать на actualnews.org