Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ночные режимы телефона с блокировкой синего света не помогают уснуть
За последние несколько лет некоторые ученые заявили, что синий свет, излучаемый экранами многих электронных устройств, может значительно нарушить наш режим сна.
Для борьбы с этим в настоящее время почти каждый ноутбук или смартфон оснащен специальной настройкой "ночь", предназначенной для уменьшения излучения синего света.
Новое исследование, в котором тестируются эти ночные режимы, предполагает, что они не влияют на общие результаты сна, и единственный способ вообще улучшить сон - полностью отказаться от использования экрана перед сном.Пару десятилетий назад ученые обнаружили, что светочувствительный белок сетчатки, называемый меланопсином, вырабатывается маленькими клетками сетчатки в задней части наших глаз.
Читать на news.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Испания отпраздновала выход из коронавирусного режима ЧП ночными танцами на улицах. Фото strana.ua / 3 года назад
«В феврале якобы агитировал на январский митинг»: Михаил Светов вышел на свободу после 9 суток ареста tvrain.ru / 3 года назад
Ученые раскрыли неожиданную правду о ночном режиме работы смартфона и мира cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.