/ vm.ru
Нейропсихолог назвала простые способы укрепить память
Различные факторы могут стать причиной ухудшения памяти, начиная от переутомления до травм. Однако благодаря несложным упражнениям, можно остановить этот процесс или обернуть его вспять.
Подробно об этом клинический нейропсихолог, кинезиолог Ирина Хвингия рассказала «». Однако перед тем, как заниматься лечением, лучше определить причину ослабления памяти, считает эксперт. — Необходимо выяснить, нет ли провоцирующих факторов в виде недосыпа, пяти лишних работ, не нарушено ли соотношение «отдых-работа», есть ли необходимая физическая нагрузка?
Мы не говорим о том, что каждый человек должен заниматься в спортзале – достаточно пройти пешком две остановки до метро, — отметила Ирина Хвингия.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали простой способ справиться с избыточным весом facenews.ua / 3 года назад
Врачи назвали простой способ отличить натуральный творог от подделки w-n.com.ua / 3 года назад
В Госдуме назвали простой способ адаптации приезжих lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.