Канада ученые общество Канада
/ ren.tv

Нейробиологи привели три способа для тренировки памяти

Ученые из Канады представили три способа улучшения памяти. Их рекомендации опубликованы в статье Inc.com. По их словам, для начала необходимо вспомнить о своих планах на будущее, затем произнести задуманное вслух и затем еще раз проговорить вслух не задуманное, а только что узнанную информацию.

Проверка самого себя отлично тренирует память. В частности, человек может спросить себя, отправил ли он письмо по e-mail и внес ли изменения в календарь.

Такой подход оказывает влияние на часть отдела мозга, известного как гиппокамп. Он участвует в механизмах формирования эмоций.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA