/ piter.tv
Невролог рассказала о связи питания и бессонницы
Невролог-сомнолог рассказала о связи питания и бессонницы. Нарушения в режиме приводят к желанию съесть что-то вредное вечером на следующий день.
Об этом глава службы "Унисон" Елена Царева рассказала радио Sputnik. Ночь без сна провоцирует аппетит, который появляется ближе к следующей ночи.
Речь идет об употреблении мучного, жирного или сладкого. Переедание зависит от повышающегося уровня кортизола по утрам. Гормон снижается перед сном.
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Невролог назвал продукты для повышения настроения inforeactor.ru / 4 года назад
Невролог перечислил продукты, повышающие настроение vm.ru / 4 года назад
Врач-невролог заявил, что летальность коронавируса зависит от количества заболевших politexpert.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.