Украина здоровье общество самит Здоровье и красота кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

Невероятная польза в одной ложке: как нужно использовать оливковое масло, чтобы укрепить здоровье

Жиры часто воспринимаются как вредный компонент пищи, который нужно избегать. Однако это не совсем так. Жиры играют важную роль в организме человека, обеспечивая его энергией, защищая органы и ткани, а также участвуя в различных процессах.

И оливковое масло - лучший представитель растительных жиров. Подробнее о том, как нужно использовать оливковое масло, чтобы укрепить здоровье, информирует Deseret.com.

Новые исследования показывают, что добавление оливкового масла в ежедневный рацион может серьезно укрепить здоровье. Оливковое масло является ключевым компонентом средиземноморской диеты, которая считается одной из самых полезных для здоровья.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA