стресс правильное питание нео
/ nv.ua

Нервы под контролем. Лучшие и худшие продукты от депрессии и стресса

Заедание стресса мороженым или чипсами не только ведет к набору лишнего веса, но и может существенно ухудшить психологическое состояние.

Узнайте о продуктах, влияющих на наш эмоциональный фон. Ученые пришли к выводу, что некоторые продукты в случае стресса и депрессии могут еще больше обострить эмоции, с которыми трудно справиться, и привести к набору веса.

В то же время определенные продукты помогут вам с легкостью справиться со стрессом, не жертвуя при этом талией. Какие же они, лучшие и худшие продукты от стресса и депрессии?

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA