Паста – одно из самых вкусных блюд. Его можно приготовить на скорую руку и порадовать близких или гостей. Однако часто макарон избегают те, кто хочет похудеть.
Могут ли они навредить фигуре и что произойдет с организмом, если есть макароны каждый день?Чтобы не набрать лишние килограммы, следует выбирать качественные изделия.
Диетологи советуют исключить из рациона макароны из рафинированных сортов пшеницы, поскольку в них высокий уровень содержания быстрых углеводов, пишет РИА «Новости».
Читать на ont.by